Gummi-twist - elastieken

Een spel binnen en buiten, in de tuin, de speeltuin, het schoolplein of de gymzaal. 

Een leuk spel voor de behendigheid en om samen te spelen. Soms hilarisch, soms lastig te spelen en vaak erg leuk om uitdagende twists of knopen weer al springend te ontwarren. Eigenlijk een supergoed spel voor de hersens en om daarna weer lekker geconcentreerd te zijn.

Elastieken, Gummi twist of Chinese jump rope, het zijn benamingen voor een lekker beweegspel dat je echt samen doet.

Zorg dat een elastiek rond bevestigd is en om het te kunnen spelen moet het elastiek tussen 2 stoelen worden gespannen of tussen twee staande kinderen met het elastiek om de benen.

Er kunnen allerlei behendigheidsspelletjes worden gedaan:

• spring met 1 voet in het elastiek
• spring met 2 voeten in het elastiek
• spring uit het elastiek terwijl je draait
• spring over het elastiek terwijl je het elastiek aan 1 voet haakt
• spring met 2 voeten op het elastiek
• en meer...

Er zijn ook rijmpjes en liedjes die bij het elastieken horen, zoals “Elastieken, erin, eruit, erin, erop.” Tijdens het rijmpje moeten de bewegingen worden uitgevoerd. Als het lukt gaat daarna het elastiek omhoog: eerst op enkelhoogte, dan kniehoogte en dan op heuphoogte zodat je steeds hoger moet springen. Dergelijke spelletjes die we kennen van vroeger zijn ontzettend goed voor de beweging, eenvoudig mee te nemen op vakantie of in de tas en staan garant voor urenlang spelplezier!