Kinderyogakaarten - Helen Purperhart

Yoga is van alle tijden en voor iedereen. Yoga voor je kind, met je kind, het is een mooie manier om rustig te bewegen!

Deze kaarten zijn eigenlijk bedoeld voor kinderen, maar kunnen ook goed gebruikt worden door volwassenen. Ben je nog niet bekend met Yoga, dan nodigen deze kaarten je uit om spelenderwijs kennis te maken met de specifieke bewegingen. Ben je wel bekend met Yoga en wil je thuis, op de Yogales, in de klas of op de BSO Yoga inzetten als een manier om te ontspannen dan helpen deze oefeningen bij het soepel en sterker maken van het lichaam. De oefeningen zijn niet prestatiegericht, waardoor kinderen leren dat het bij bewegen gaat om het eigen plezier !

Het gaat om de concentratie en de bewustwording van je bewegingsmogelijkheden. Je goed blijven voelen is daarbij van belang.