Wat voel je? wat denk je?

Wat voel je? Wat denk je? is een hulpmiddel voor begeleiders van kinderen, jongeren en volwassenen bij het benoemen en leren begrijpen van emoties

Gevoelens kunnen je gedachten en je leven volledig beheersen. Het zou fijn zijn als het gaat om fijne gevoelens, maar het wordt heel naar als het vervelende gevoelens zijn. Toch zijn ze nodig om juist te leren hoe je die emoties kunt omzetten naar gevoelens die je blij maken. En het is maar net hoe jij ernaar kijkt, hoe je erover denkt en hoe jij ermee omgaat. Dit spel helpt je een eind op weg je gevoelens te begrijpen en bewuster met je emoties om te gaan.

Iedereen kent wel de primaire emoties boos, blij, verdriet en angst. Maar er zijn ook allerlei nuances, zoals teleurgesteld of opgelucht, geschrokken of trots. Deze gevoelens zijn meestal het gevolg van wat je denkt; van wat jij vindt dat waar is. Het is helpend als je snapt wat je gevoel precies is en wat je daarbij precies denkt. Want als je bewust weet wat je denkt, kun je ook besluiten om iets anders te denken. Hierdoor kun je je anders gaan voelen.

Het spel is een mooie aanvulling op Helpende gedachten van dezelfde uitgever.

Aantal spelers 2-12
Speeltijd vanaf 15 minuten