Affirmatiekaarten – 110 affirmaties voor motivatie, inspiratie en transformatie

Deze affirmatiekaarten zijn je dagelijkse reminder om even stil te staan, uit te zoomen en je leven bewuster vorm te geven.

Wat zijn affirmaties nou precies?

Affirmaties zijn eigenlijk positieve gedachten. Het idee achter affirmaties is dat hoe vaker je een bepaalde gedachte hebt, hoe meer je erin gaat geloven en hoe meer dit zich vervolgens in je leven manifesteert. Je kunt je gedachten dus ombuigen naar positieve denkpatronen met affirmaties. Een krachtig hulpmiddel dat hierbij kan helpen, zijn de Affirmatiekaarten van Vertellis.

Je gedachten zijn een weerspiegeling van jouw werkelijkheid. De meeste mensen hebben regelmatig (onbewust) negatieve gedachten over zichzelf. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan gedachten als ‘dat kan ik niet’ of ‘ik weet niet hoe ik zoiets aan moet pakken’. Als je maar vaak genoeg zulke negatieve gedachten hebt, ga je hier vanzelf in geloven. Immers, wat je aandacht geeft groeit. Affirmaties werken eigenlijk hetzelfde, maar dan de positieve kant op. Het herhalen van positieve affirmaties, bijna als een soort mantra, zorgt er namelijk voor dat je op een andere manier leert denken en juist in mogelijkheden en kansen gaat geloven. Daarnaast geven affirmaties meer energie en zelfvertrouwen.⁠ De kaarten vergroten je manifestatiekracht en helpen je om nog meer te worden wie je wilt zijn. 

Ervaar liefde en dankbaarheid voor wie je bent en wat er al is, en voel je meer verbonden met de wereld om je heen. Door regelmatig een affirmatie te kiezen en te herhalen, zul je merken dat je mindset positiever wordt, je je doelen beter voor ogen houdt en je veerkrachtiger bent tegen stress en negativiteit.

De Vertellis Affirmatiekaarten zijn een prachtig cadeau voor jezelf of voor een dierbare, en een ideale aanvulling op je dagelijkse zelfzorg- of meditatieroutine.

Gebruik deze stappen als een leidraad, maar onthoud dat er geen 'juiste' manier is om de affirmatiekaarten te gebruiken. Het belangrijkste is dat je een manier vindt die voor jou het beste werkt

Selecteer een kaart: start je dag met het kiezen van een affirmatiekaart. Je kunt dit intuïtief doen of de kaart selecteren die op dat moment het meest resoneert met jou.

Lees en visualiseer: lees de affirmatie hardop of in je hoofd en neem de tijd om de woorden echt te laten doordringen. Probeer je voor te stellen hoe de affirmatie van toepassing is in je leven.

Herhaal: herhaal de affirmatie gedurende de dag. Je kunt het voor jezelf herhalen, het opschrijven of het zelfs instellen als herinnering op je telefoon.

Reflecteer: reflecteer aan het eind van de dag hoe de affirmatie je heeft geholpen of beïnvloed. Hoe voelde je je? Welke acties heb je genomen?